基于体育学科核心素养下的课堂教学改革研究

——以文昌学校为例

文昌市文昌学校（571334）郑孟欣

摘要：体育课堂是学生发展核心素养的最直接途径，其教学模式、教学设计直接影响着学生核心素养的培养。传统的体育课堂教学偏重于“双基、三维目标”的完成，注重要求教学目标：初步了解、完整动作练习以及情感态度等教学体系。体育学科核心素养的课堂教学变革给我们教师提出了新要求、新方向，研究学生发展核心素养是落实“立德树人”根本任务的一项重要举措。

关键词：核心素养；探究式；自主性

一、体育学科核心素养概念阐述

体育学科核心素养是基于中国学生发展核心素养的框架，是“双基、三维目标”的基础上的延伸和扩展。研究提出：（1）发展学生核心素养在于体育学习当中必须是学生主动参与体验的探究式课堂。探究式教学能够激发学生思维的积极性，调动学生的自主性，开发学生思维的灵活性和训练学生的深刻性等；能使学生深度理解并掌握所学知识。探究式学习是新时代体育与健康课程改革以来，有待开发与探索的学习方式，使“传统体育课堂”转变成“深度体育课堂”。

二、体育探究式教学概念、实践过程、教学目的及教学成果

1.体育探究式教学

探究性教学模式是指在教学过程中，要求学生在教师的指导下，通过“自主、合作、探究”的学习方式，充分体现学生的主体地位。那么体育教师的主导作用也是不能缺少的，教师在引导学生学习的过程中，无论是自主探究，还是小组合作探究，体育探究式教学不应只停留在动作要领知识认知和反复练习上，而是要创设情境，以问题为引导，激发学生生成对运动项目的理解和再认识，提出自己的问题，生成自己的见解，培养探究精神。

2探究式教学实践过程

（1）课堂导入

在体育课堂教学中，首先为学生讲一个故事作为引导，具体的故事内容是：“某学校某位初三的同学非常刻苦学习文化课，成绩也非常好，但是他平时不喜欢跑步，所以体育运能力非常弱。就在那年中招考改革将体育分数加入了总分，考试项目有女子800米、男子1000米和坐位体前屈等等。这位同学因为没有运动的习惯，在体育考试当中两项比赛都不及格，最后导致他没能考上很好的高中，由于心理上的打击高中没学好，连大学都没考上。”

中长跑的技术含有途中跑、步幅和步频等均匀节奏的动作组合，教师可设定中长跑项目的练习。让学生自己主动体验，并自主探究跑步当中的技术要点，想要提高速度，必然都会把步伐拉长，加快步频，但是在途中跑的时候肯定会呼吸困难，节奏混乱。此时学生会注意到速度要均匀，注意途中跑的技术。让学生自己去探究如何来提升自己的800米成绩，目的就是为了让学生自主去探索在跑步当中自己缺乏哪些技术。

（2）“极点”与“肌肉酸痛”分析

有些学生在探究的过程中会遇到一些困难，例如途中跑中会出现心闷、呼吸困难、心跳加速、头晕、情绪低落、甚至有停止运动的想法等。他们会害怕会有恐惧，这时需要老师做出明细的讲解。极点是在跑步当中出现的一种生理现象。产生这些问题的原因主要是自身内脏系统不能满足运动的要求，也可说是糖代谢、激素等水平达不到运动的需求而产生的生理反应。遇到极点时就需要控制好节奏与呼吸，大口吸气，小口吐气，依靠我们的坚强意志力克服这个极点。一旦学生对这个极点卸下恐惧与不安，就会勇敢去尝试800米跑。战胜极点以后紧接着会出现体力不足，缺乏耐力素质的情况。

这时就会有同学说跑的当中腿没有力量，跑到第二圈会感觉脚酸，抬不起来。此时老师又起到了及时引导的作用，先问学生在跑步当中会出现哪些现象，然后与学生分析肌肉酸痛的原因与治疗方法。学生出现这些现象的原因在于缺乏肌肉锻炼，腿部缺乏力量和耐力素质，当参与了大强度和不习惯的锻炼时会出现急性肌肉酸痛和迟发性肌肉酸痛。引导学生如何进行运动前的准备活动和拉伸放松活动，激发学生坚持习惯性锻炼降低肌肉酸痛反应。

（3）自主探究训练方法

学生听完教师分析后就如何提高自身的身体素质力量进行分组讨论。第一组同学选择了50米冲刺跑练习提高耐力素质，第二组同学选择了跳绳进行腿部力量训练，第三组同学选择仰卧起坐练习腹部力量，第四组同学讨论出深蹲起练习腿部力量的练习。分组讨论练习以后集合队伍安排四个小组互相交换练习方法，让学生体验不同的练习内容，加深练习项目的名称及方法，起到了互相促进的作用。此外，学生在课余锻炼时间也会注重跑步的锻炼，比如学校规定的下午跑操，学生从思想上加强了重视，为了提高800米成绩，很多学生在跑操的过程中全力对待，跑操的速度有了很大的提高。

3.探究式教学目的

设定如何提高800米成绩的探究问题，主要目的是让学生自主自愿地锻炼身体，培养学生终身锻炼的习惯。虽然成绩不是我们所看重的，但是只要学生持之以恒的去锻炼身体，那么成绩必然会有所提升。这既能培养学生自主学习的能力，也能达到我们想要的目标。随着我国基础教育改革的逐步开展，课程标准有着全新的理念，它要求面向全体学生、提倡合作学习、体现体育学科的本质、突出学科的探究。从提高学生的学科素养出发，建立自主、合作、探索和分享的教学体系；充分调动学生学习的积极性和主动性。倡导探究式学习是新一轮课程改革的重中之重，传统的接受式学习注重知识与技能的传授，而探究式学习则重视学科方法的训练、科学研究过程的体验和各种能力的培养。体育学科由此实现了培养学生自主锻炼能力和终身热爱运动意识的目标。

古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”，我们作为一名教师需知，教师的职责不仅仅是过去的“传道、授业、解惑”，在现在这样一个多元的社会中，更重要的是教会学生认识世界，认识社会，进而改造自己的储备能力，教会学生如何去判断事物的对错。探究式课堂的学习是在现实生活情境中选取某个问题作为突破点，让学生通过质疑、提高成绩、发现问题、分析探讨、解决问题、学会表达与交流等探究学习；获得运动知识，激发运动的兴趣，并能很好地掌握程序与方法。

正因为有了探究的实践、感受、领悟和理解，才能真正达到一个完整的学习过程，而探究的学习过程能有效保持学生对运动的好奇心，激发他们的求知欲，使他们体验探究过程的喜悦和艰辛；探究的学习过程能促进学生主动建构具有意义的运动知识和技能，习得锻炼的方法和能力。探究的学习过程还有利于知识、技能、方法、能力、态度、情感在学生自身人格中内化，使学生的自身素养得以全面提升。在此想以体育与健康的探究式课堂教学为例来说明探究学习的重要意义。

4.教学成果

经过半个学期的坚持锻炼，男女生的1000米和800米的跑步速度都有了小幅度提高，从以下测试数据可分析得知。

体育课程以发展学生的核心素养为直接目标，课程不仅强调知识与技能的学习，更加重视关键能力、价值观念和体育品德，培养学生终身锻炼的好习惯。运动兴趣是促成学生自主学习和自觉锻炼的强大动力，是体育学科核心素养落实的主要举措。中长跑是较为枯燥的运动项目，如何激发学生的运动兴趣及习惯的养成是对教师的一个很大挑战，教师需深入思考：如何从传统的放养式、自由活动式、教师无组织无目标式走向创新上课形式和多样练习方法进行教学，设计趣味性较强的教学内容，运用新颖的教学手段，把学生吸引到体验中来，使运动知识与技能更好的开展。

三、结语

探究式教学旨在激发学生“自主、合作、探究”的学习能力，注重体现学生的主体地位，教师的主导作用，引导学生自觉参与运动，有目的地培养学生拥有某项运动的爱好，在运动当中体验自我的价值观，逐渐形成自主锻炼的习惯，唤醒学生个体主观能动性。体育学科教学的改革将体育课程的功能和价值进行重新定位，形成完善的育人体系，以探究教学、健全人格、体育品格的育人方向，深度了解体育核心素养的内涵。研究体育学科的素养是落实“立德树人”的根本任务，是一项重要的举措，也是适应世界教育改革发展趋势、提升我国学生体质健康水平的重要途径。

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