尊敬的家长朋友们：

我校本学期的各项教育教学工作已圆满完成，衷心感谢您对学校的关心、理解和大力支持。为了让孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的暑假，我们本着让孩子合理休息、健康发展、有所收获的原则，提出了丰富多彩的活动建议，希望家长切实承担起监护职责，在假期里对孩子予以指导和督促，确保同学们度过一个充实、有意义的假期。

放假时间

2023年7月15日

报到时间

2023年8月31日

正式上课

2023年9月1日

暑假是安全事故易发、高发时期，家长是假期期间学生安全监管的第一责任人，希望家长们做好孩子的安全监管，加强对孩子假期生活的关心与指导，与孩子一起度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的假期。

学生外出时，家长要时刻保持“五知道”（知去向、知同伴、知归时、知路线、知内容）；教育学生要知晓“六不准”（不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救）；“两会”（发现学生在危险水域抓鱼、玩耍、游泳会相互提醒、劝阻和报告；发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拔打110求救。）

教育子女不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不要采摘、不食用来历不明食物。不要购买和食用超过保质期的食品。如误食有毒食物，要立即催吐并送医院救护。养成良好的个人卫生习惯，不抽烟饮酒，不暴饮暴食。

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆。

（1）家长要教育孩子不玩火、注意厨房用火；

（2）严禁带火种上山或在户外玩火，禁止在林区或露营地生火；

（3）做好火灾安全教育及消防安全教育工作；发现火情及时拨打119；

（4）家庭用火、用电、用煤气要仔细检查和看管，坚决杜绝各类火灾事故。

要合理利用网络，教育学生不要登录不健康网站，不玩不良网络游戏，不浏览、不制作、不传播不良信息，不长时间上网玩游戏，不沉迷于游戏。帮助学生增强对不良信息的辨别能力，增强自我防护意识。要对学生开展防范电信网络诈骗教育，增强学生的判断力、识别力，防止上当受骗。谨记防诈骗“八字真言”：给钱不要，要钱不给。

学生未经大人同意不得擅自外出，不走僻静小路，不搭乘陌生人便车，不论在路途还是在居所，不随便与陌生人搭讪。外出时，不佩戴贵重首饰。未经许可，学生绝不能在外留宿。教育学生外出时注意人身和财物安全；不参与违法活动，不进娱乐场所；增强防范人身侵害、防受骗及自护自救的意识和能力。

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感；孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

1.陪同孩子合理规划暑假安排，劳逸结合，在按时完成学习任务的同时，积极培养孩子积极向上的行为习惯。多引导孩子积极参加体育锻炼和户外活动，促进孩子身心健康成长。

2.倡导文明风尚，注意亲子沟通，多与亲朋好友交流，积极参加健康的文体活动、志愿服务及其他有益的社会实践活动。

3.家长要以身作则，控制孩子手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，预防近视。慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

4.确保孩子充足睡眠时间，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好、充沛的精力。

5.教会孩子多与父母、家人、朋友、正直开朗、积极乐观的朋友沟通交流；多理解宽容他人、多自我鼓励、多微笑；遇到挫折不气馁，相信自己；学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

6.在暑假期间进行劳动教育，跟父母学会自己整理文具、清洗书包、打扫房间，力所能及地做些家务事，学做一两样饭菜等。

7.为增强学生的社会责任感，学校倡导学生们利用暑假时间走进科技馆、博物馆、非物质文化遗产中心、少年宫以及父母的工作单位等场所，参观浏览、实践体验。鼓励学生们做力所能及的家务劳动、参与志愿活动，丰富社会实践经验，体验见识带来的启迪、体验参与带来的快乐、感悟多彩生命的意义。

好书可以传递深邃的人生哲理，好书可以帮助我们树立正确的世界观、人生观、价值观，让我们拥有一个更广阔、更光明的世界。初、高中的学生可利用暑假时间通过读书丰富自己的视野和提高自身的思辨能力。

《苏菲的世界》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《经济学的争议》、《局部：伟大的工匠》、《至味在人间》、《蔡澜生意经》、《日瓦戈医生》、《信息简史》、《自控力》、《太空将来时》、《昆虫记》、《简爱》、《人类群星闪耀时》、《长征》、《飞向太空港》、《星星离我们有多远》、《寂静的春天》、《野性的呼唤》、《狼图腾》、《追风筝的人》、《艾青诗选》、《鲍鹏山品水浒》、《名山大川·山水散文集》、《枢纽--3000年的中国》、《尘埃落定》、《茶人三部曲》、《病者生存：疾病如何延续人类寿命》、《半小时漫画中国史》、《活着》、《文化苦旅》等

《惊天救援》、《烈火英雄》、《最可爱的人》、《恰同学少年》、《外太空的莫扎特》、《神秘海域》、《银河补习班》、《奇迹男孩》、《一周的朋友》、《学爸》、《忠爱无言2》、《中国医生》

《复活》、《谈美书简》、《麦田里的守望者》、《傅雷家书》、《人类的故事》、《古文观止》、《飞鸟集》、《文化苦旅》、《平凡的世界》、《果壳中的宇宙》、《论语》、《红楼梦》、《乡土中国》、《匹克威克外传》、《三国演义》、《老人与海》、《哈姆雷特》、《呐喊》、《堂吉诃德》、《史记》、《红楼梦》、《子夜》、《巴黎圣母院》、《围城》、《歌德谈话录》、《欧也妮·葛朗台》、《家》、《普希金诗选》、《苏菲的世界》、《雷雨》等

《天才计划》、《侏罗纪世界3》、《1921》、《革命者》、《如果国宝会说话》、《守岛人》、《革命者》、《航拍中国》、《人生大事》、《光荣与梦想》、《大江大河》、《红船》等

再次感谢各位家长的理解与支持，安全无小事，事事总关情。孩子的安全和健康是我们共同的心愿，希望家长朋友们履行好对孩子的监护责任，抽出时间多一些陪伴、多一些引导、多一些爱护，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在亲情的滋润里度过充实、快乐且有意义的假期，并以饱满的精神状态迎接新学期的到来！

清华附中文昌学校

2023年7月14日